Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2017
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 74,62g | Carb: 128,53g.
Colazione: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Shredded Wheat Cereal (Presweetened), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). Pranzo: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Chili Con Carne with Beans. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Snacks/Altro: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder), Sabra Classic Hummus, Sam's Club Orange Bell Pepper. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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