Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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107 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 78,67g | Prot: 92,66g | Carb: 70,53g.
Colazione: Short Cut Bacon, White Bread, Fried Egg, Salted Butter-Margarine Blend Tub. Pranzo: Latte Coffee, Tibaldi Cheese Kransky, White Bread, Salted Butter-Margarine Blend Tub. Cena: Chicken Shashlik. Snacks/Altro: Schweppes Lemonade (Can), James Boag Premium Lager. Di più...
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2719 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di abouttime1
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