Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 48,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 124,21g | Carb: 314,79g.
Colazione: Crownfield Crunchy Flakes, Milbona Fettarmer Joghurt Aprikose, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Milfina Milch 1,5% Fett, Sondey Bio Reiswaffeln Vollmilch. Cena: Braeburn Äpfeln, Reis Pfanne. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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