Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 121,39g | Carb: 175,51g.
Colazione: Омега-3 Pureprotein, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Лимонный Сок, Омлет или Яичница, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Манник с Молоком. Pranzo: Лимон, Сырники Домашние, Шпинат, Манник с Молоком, Окей Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Гречневая Каша, Куриная Печень. Cena: Сырники, Каждый День Цветочный Мед, Haas Корица Молотая, Чернослив, Имунеле For Men Кофе, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Altro: Манник с Молоком, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Апельсин, Киви, Пьюр Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|