Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 70,12g | Prot: 115,55g | Carb: 241,91g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Clementinen, Wan Tan Suppe. Cena: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Alpenmark Emmentaler, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Burger Knäcke Sesam. Snacks/Altro: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, One World Bio-Trinkschokolade Trinkfertig. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 6 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 2 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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