Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 62,83g | Carb: 324,75g.
Colazione: Mingau de Aveia. Pranzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sal, Leite Integral, Margarina, Cenouras. Cena: Canela, Chá (Infusão), Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Pamonha. Snacks/Altro: Mingau de Aveia, Melancia. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Deyse Santos
|