Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 117,31g | Prot: 107,22g | Carb: 26,37g.
Colazione: Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Sucuk, Ispanak, Pınar Büfe Hindi Salam. Pranzo: Sütaş Kaşar Peyniri, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), İngiliz Cevizi. Cena: Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Lahana, Dana Eti Haşlama, Ekşi Salatalık Turşusu, Turp, Marul, Palamut Izgara. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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