Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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402 kcal
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Gras: 8,97g | Prot: 9,63g | Carb: 34,40g.
Colazione: 바나나. Pranzo: 삶은 계란, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 상추. Cena: 시금치무침, 종가집 아이사랑 두부 떡갈비. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 3 ore e 45 minuti, Tapis Roulant - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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