Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2776 kcal
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Gras: 102,29g | Prot: 220,87g | Carb: 232,82g.
Colazione: Hi Tec Whey C-6, Banany, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Twaróg Chudy 0,5%. Pranzo: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Hi Tec Whey C-6, Migdały, Pestki Dyni, Olej Lniany, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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