Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 77,46g | Carb: 207,08g.
Colazione: AH Volle Franse Kwark, Zonnatura Muesli Noten & Zaden. Pranzo: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Cracker Lichtgewicht, Uiensoep (uit Blik, Gecondenseerd). Cena: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Penne. Snacks/Altro: Verkade Biscuit. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di corrierab
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