Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 52,41g | Prot: 45,49g | Carb: 200,33g.
Colazione: Benefiber Fiber Supplement, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Maxwell House Breakfast Blend, Granulated Sugar, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Pranzo: White Bread, Nalley Original Chili Con Carne with Beans, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Cena: Blue Bonnet Light Butter, Instant White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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