Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1253 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 95,33g | Carb: 147,75g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter. Pranzo: Costco Toasted Crumb Tilapia, Pace Picante Mild Salsa, Daisy Sour Cream, Minute Multi-Grain Medley. Cena: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Altro: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Water (Bottled), Black Tea. Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 11 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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