Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 165,70g | Carb: 247,58g.
Colazione: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Oranges, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic Chocolate Malt. Pranzo: Yoplait Stealthy Strawberry Yogurt, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Simply Seafood Wild Pacific Keta Salmon, Heinz Ketchup Packet, Chick-fil-A Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Altro: 2% Fat Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Rump Roast, Baby Carrots. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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