Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 38,95g | Prot: 91,22g | Carb: 201,27g.
Colazione: 1000 Озер Сыр Легкий 15%, Манник с Молоком, Мёд, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовый. Pranzo: Омега-3 Pureprotein, Мандарины, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Звездный Сухари Ванильные, Сырники Домашние, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб 8 Злаков, Куриная Печень, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Cena: Зеленый Листовой Салат, Окей Хлеб 8 Злаков, Vитамин Мексиканская Смесь, Манник с Молоком, Greenfield Зеленый Чай, Куриное Филе на Пару. Snacks/Altro: Мандарины, Мёд, Мандарины, Белый Медведь Молоко 1,5%, Пьюр Протеин, Апельсин, Molli Творог 1,8%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Финик, Чернослив, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|