Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 27,58g | Prot: 98,77g | Carb: 84,95g.
Colazione: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: У Палыча Сырники Творожные, Киви, Апельсин. Di più...
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2238 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Елена.Е
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