Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 211,09g | Carb: 262,56g.
Colazione: Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), Banany, Hi Tec Whey C-6. Pranzo: Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Chleb Żytni, Kotlet Rybny, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Hi Tec Whey C-6, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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