Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 55,66g | Carb: 158,34g.
Colazione: Maynards Enerjelly Babies, Cappuccino. Pranzo: Vegetable Frittata. Cena: Sauvignon Blanc Wine, SPAR Beef Curry with Rice. Snacks/Altro: Nescafe Cappuccino. Di più...
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2680 kcal
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Esercizio:
Curves - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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