Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 65,03g | Prot: 152,06g | Carb: 106,93g.
Colazione: Яблочное Варенье, Effective Nutrition Протеин Effective, Творог 9%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Excess Free Киш Лорен с Лососем, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Куриное Филе, Льняное Масло. Cena: Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Fazer Темный Шоколад с Миндалем и Грушей. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Happy-life
|