Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 84,44g | Carb: 156,40g.
Colazione: Bananas, Jungle Oats. Pranzo: Potato French Fries, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Cena: Cream of Chicken and Mushroom Soup (with Milk), Nando's Chicken, Cheese & Pine Burger. Snacks/Altro: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nabeelah890518
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