Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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58 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 74,55g | Prot: 155,10g | Carb: 44,22g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Eiklar, Leinöl. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Leinöl, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Bio Lachsfilets. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Leinöl, Eiklar, Aldi Hänchenbrustfilet. Snacks/Altro: ESN Designer Whey Protein - Natural. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irina.07
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