Diario di Trixi van Bommel, 27 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
76,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1340 kcal Gras: 47,78g | Prot: 59,52g | Carb: 174,91g.   Colazione: Honig, Salz, Trader Joe's Sultaninen, Crownfield Zarte Haferflocken, Birnen, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Pranzo: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Parmesan (Gerieben), Spitzpaprika, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Honig, Zimt, Ingwer, Kiwi, Äpfel, Baby-Spinat. Di più...
2189 kcal Esercizio: Apple Watch - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Trixi van Bommel


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