Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 95,92g | Carb: 257,79g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Weight Watchers Thai Green Curry. Cena: Burger Knäcke Sesam, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Snacks/Altro: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, One World Bio-Trinkschokolade Trinkfertig. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 24 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hpp623
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