Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 16,95g | Prot: 64,53g | Carb: 91,41g.
Colazione: Wickbold Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light. Pranzo: Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Cena: Jussara Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Gold Achocolatado em Pó Diet. Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego Light. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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