Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2010
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1115 kcal
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Gras: 31,69g | Prot: 36,38g | Carb: 185,20g.
Colazione: coffee mate fat free, banana. Pranzo: wheat bread, land o' lakes light american, melon, pineapple. Cena: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, diet coke, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Snacks/Altro: baby carrots, Mini Chips Potato Sticks (Salt & Vinegar Flavour), Happy Cola (gummi candy). Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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