Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2010
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 24,00g | Prot: 70,11g | Carb: 161,93g.
Colazione: Soft Salami, Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. Pranzo: baby carrots, spicy teriyaki marinade, cedar's chickpea salad, Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Mexican Blend Cheese. Cena: cedar's chickpea salad, goya spanish rice, Mixed Salad Greens, Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Soft Pretzel, orange. Di più...
|
Calando 5,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Yay! Nice drop! ESpecially after you were talking a few days ago about how bad it was all going. Good for you.
17 feb 10 da utente: beets_yum
|
Thanks! I am not sure how I did it... I hope I can keep it up... I am committing to log in everything I put in my mouth for the week... I also want to keep Carbs low..
17 feb 10 da utente: polarbear1071
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polarbear1071
|