Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 74,79g | Prot: 68,27g | Carb: 80,06g.
Colazione: Coffee, Unsalted Butter Stick, Master English Muffin Toasting Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Milk, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Pranzo: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Ball Park Bun Size Beef Franks, Love's Sandwich White Bread. Cena: Chicken Breast. Snacks/Altro: Private Selection Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips. Di più...
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2461 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Making the bed - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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