Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 74,67g | Carb: 151,40g.
Colazione: Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Печеная. Cena: Благода Творог Низкокалорийный Нежный, Активиа Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. Snacks/Altro: Вафли. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tasa20003
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