Diario di Lillymanilli, 28 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
81,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1149 kcal Gras: 54,11g | Prot: 77,74g | Carb: 96,92g.   Colazione: Dinkelvollkornbrot, Honig, Marmelade. Pranzo: Banane. Cena: Hähnchenbrust, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Altro: Gemischte Nüsse. Di più...
2502 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lillymanilli


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