Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 132,51g | Prot: 131,20g | Carb: 27,81g.
Colazione: Siyah Zeytin, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Brokoli, Ispanak, Mantar, Sucuk, Yumurta. Cena: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İngiliz Cevizi, Yeşil Biber, Turp, Marul, Zeytinyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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