Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
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101,0 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 138,42g | Prot: 52,32g | Carb: 51,07g.
Colazione: Nutiva Organic Hemp Oil, Coffee. Cena: Onions, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Goya Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Eggplant, Cooked Green Cabbage, Chicken Fat, Sesame Oil, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Altro: Oberto Teriyaki Sticks, Lily's Dark Chocolate Almond, Cream Cheese, Mushrooms, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Nutiva Hemp Oil, Coffee, Celery, Nunaturals Morefiber, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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