Diario di Bourne4Nimbus, 27 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2016
87,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2445 kcal Gras: 114,83g | Prot: 112,79g | Carb: 237,14g.   Colazione: Çörek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Dürüm Döner. Cena: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Beypazarı Maden Suyu, Süt, Süt, Süt. Snacks/Altro: Cheesecake, Cheesecake. Di più...
2390 kcal Esercizio: Kardiyo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Bourne4Nimbus


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