Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 24,68g | Prot: 21,04g | Carb: 96,67g.
Colazione: Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Marmelade, Knack & Back Croissants, Cappuccino. Pranzo: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Krüger Schoko Cappuccino. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, laufen - 4 ore, gymnastik - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Manu 666
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