Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2556 kcal
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Gras: 75,62g | Prot: 217,89g | Carb: 246,28g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Auchan Flocons d'avoine, Kiwi, Clémentines. Pranzo: Casino Saucisses de Volaille, Oeuf sur le Plat, Auchan Bio Spaghetti au Blé Entier. Cena: Piquebroche Brochettes de Dinde, Saint Eloi Poêlée Paysanne. Snacks/Altro: Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Protein Chox, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Chocolat Chaud Protéiné, Baguette, Réghalal Jambon de Dinde, Myprotein Pain Protéiné, Isla Délice Délice de Dinde. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di heusse
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