Diario di skydiverjim, 29 gen 17

The see-saw continues
83,9 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1747 kcal Gras: 66,55g | Prot: 68,57g | Carb: 213,72g.   Colazione: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Pranzo: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Egg, Kraft American Cheese Slice, Toasted White Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Snacks/Altro: Gala Apples, Cuties Clementines, Coffee, Saltine Crackers. Di più...
2044 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di skydiverjim


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