Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2012
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1550 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 148,28g | Carb: 179,46g.
Colazione: coffee, hood half and half, High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie. Pranzo: ezekiel bread, laughing cow , Broccoli, cauliflower, Cocktail tomatoes, sweet red pepper, cucumber, Boneless skinless chicken breasts. Cena: raw haddock, baby spinach, cucumber, Cocktail tomatoes, sweet red pepper, red potatoes. Snacks/Altro: riesen. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunrise
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