Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 31,60g | Prot: 37,83g | Carb: 308,06g.
Colazione: Кекс, Магнит Сыр Голландский 45%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Pranzo: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Кекс, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Красное Яблоко. Cena: Чай, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Di più...
|
Calando 17,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenchaxpom
|