Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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102,0 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1308 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 69,64g | Carb: 126,07g.
Colazione: Heinz Tomato Ketchup, Sour Cream, Hashed Brown Potatoes, Chi-Chi's Taco Meat, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Twizzlers Cherry Pull 'N Peel. Cena: Kraft Balsamic Tomato Basil Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Frozen Mixed Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Water (Bottled), Black Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Di più...
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3132 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 8 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Bagno - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 37 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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