Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 29,26g | Prot: 73,13g | Carb: 86,37g.
Colazione: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Cena: Гринагро Кефир 1%. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di krapivinasveta
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