Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 94,10g | Prot: 91,91g | Carb: 163,23g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский, Картофельное Пюре. Pranzo: Сахар, Макароны Отварные, Петелинка Окорочок с Кожей. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Обычные Блины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta_sveto4ka
|