Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 46,05g | Prot: 117,22g | Carb: 128,90g.
Colazione: Aldi L.Laktiflor Natur, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Pranzo: Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren. Cena: TiP Forellenfilets Geräuchert, Honig-Senf-Dressing, Salakis Feta Natur, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Rote Paprika, Radieschen, Bonduelle Frischer Rucola, Trader Joe's Feldsalat Mix, Möhren, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Apfelsinen. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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