Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 19,20g | Prot: 103,23g | Carb: 221,63g.
Colazione: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Мистраль Пшенная Крупа. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Cena: Магнит Банан, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Яблоки, Сливочное Масло, Финик, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Соевое Молоко, Grovo Яичный Белок, Гарнец Льняная Мука. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraAlbegova
|