Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 25,07g | Prot: 30,82g | Carb: 155,05g.
Colazione: Nutri-Grain, Cappuccino, Banana. Cena: Cheesecake Flavoured Ice Cream Desserts, Vodka, Chilli with Beans (Canned), Coleslaw, Tasty Cheese, Extra Soft Butter, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled). Snacks/Altro: Moscato, Watermelon, Cappuccino. Di più...
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2563 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 2 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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