Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2935 kcal
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Gras: 110,13g | Prot: 220,20g | Carb: 255,11g.
Colazione: Banany, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Hi Tec Whey C-6, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Kasza Jaglana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Miękko, Olej Lniany, Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Halina Kasza Orkiszowa, Jajko na Miękko, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Hi Tec Whey C-6, Olej Lniany, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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