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Iniciando Low Carb Cetogenica.
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 57,15g | Carb: 24,39g.
Colazione: Castanhas-do-Pará. Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas, Beterrabas, Cenouras, Visconti Batata Palha Tradicional. Snacks/Altro: Café, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minuti, Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kary Carvalho
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