Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 29,41g | Prot: 91,60g | Carb: 78,60g.
Colazione: El Burrito Soyrizo, Jalapeno Peppers, Coffee, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Fresh Grill Lean & Shrimp Louis Salad. Cena: Smoked Salmon, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Snacks/Altro: Lindora Chocolate Drink or Pudding Mix, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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