Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 82,17g | Prot: 59,12g | Carb: 241,89g.
Colazione: Яблоки, Овсяная Каша на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Pranzo: Пирожное Корзиночка, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Салат из Крабовых Палочек, Спагетти, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Несквик Шоколад, Фруктовая Энергия Бит, Сладкие Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|