|
День сурка какой-то
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 34,91g | Prot: 72,22g | Carb: 143,35g.
Colazione: Акконд Рулада Сливки, Геркулесовая Каша на Молоке, Акконд Отломи, Кировский Коржик Молочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: Щи с Мясом. Cena: Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кефир 1%, Яблоко, Банан. Di più...
|
|
2008 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_eureka
|