Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 112,08g | Carb: 79,35g.
Colazione: Кампина Сливки 10%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pranzo: Верес Фасоль с Овощами, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Чечевичный Суп. Cena: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|