Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 56,03g | Carb: 241,10g.
Colazione: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Benefiber Fiber Supplement, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Maxwell House Breakfast Blend, Granulated Sugar. Pranzo: Cheese, Hamburger on Bun, Great Value Energy Drink Mix Peach Mango. Cena: Green Peas, Tuna in Water (Canned), Great Value Thick & Creamy Macaroni & Cheese. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 8 ore e 30 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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