Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2012
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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633 kcal
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Gras: 18,36g | Prot: 102,06g | Carb: 5,16g.
Colazione: liquid egg whites, 1 carb ketchup, canadian bacon. Pranzo: ground beef 93%, beef consomme. Cena: pork chop (tenderloin). Snacks/Altro: Sugar Free Raspberry Gelatin. Di più...
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2562 kcal
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Esercizio:
Spalare - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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